20 août 2013

Body positive : 5 choses que j'aime ?



Au hasard de balades sur hellocoton.fr, j'ai eu le plaisir de tomber sur un très bel article de Princesse Guerrière, avec une photo en noir et blanc qui m'a beaucoup touchée. Elle y évoquait son rapport parfois compliqué avec son corps, la manière d'envisager de faire la paix avec lui et un exercice qu'elle invitait tout le monde à faire quand on se sent parfois bof bof, juste pour de temps en temps arriver à se regarder avec peu d'indulgence. Il consiste à écrire 5 choses qu'on aime bien chez soi, 5 choses sur lesquelles se focaliser pour arrêter de ne voir que les trucs moches.

5 choses... C'est peu et énorme en même temps, surtout quand c'est un jour où on a trop chaud parce que les températures remontent et que c'est un sale temps pour les gros. 
Surtout quand c'est un jour où on aurait voulu mettre un short mais que non, définitivement c'est pas possible. 
Surtout quand c'est un jour où on n'arrête pas de croiser des filles mignonnes, dans le parking, sous les arcades, à la terrasse d'un café, dans un magazine, dans une boutique.

5 choses... 

- J'ai la peau douce. J'en prends soin chaque jour après qu'un jour une collègue de travail d'origine danoise (qui ne fait pas du tout son âge) m'avait dit qu'elle se tartinait le corps de la tête aux pieds tous les jours. TOUS LES JOURS, en entier. Que c'était le seul moyen de conserver une peau douce, élastique et en bonne santé. Dont acte. Je me crème des orteils au cou, chaque jour à la sortie de la douche. Et un gommage corps par semaine, soit avec un produit exprès, soit juste à la fleur de douche. La peau de mes fesses, c'est du satin.

- J'ai des doigts longs et des ongles qui "entrent" loin sur le bout du doigt. Ce qui fait que, même lorsqu'ils sont très courts, il paraissent jolis. Ok, en ce moment, c'est bof, mais même sans vernis avec des cuticules aussi sauvages qu'une bordure d'autoroute pas entretenue, ça peut passer.

- J'ai un joli décolleté. En tout cas quand je mets le soutien-gorge qui va bien, et le top qui va bien, le résultat est joli, attirant, j'en suis assez fière. Et flattée du regard de certains parfois... Qui a dit allumeuse ? Oui, des fois, des fois...

- J'ai les dents alignées. Pas parfaites, pas aussi blanches que je le voudrais mais je n'ai pas besoin de mettre ma main devant ma bouche pour sourire à pleines dents. Et quand j'ai un petit rouge à lèvres rouge framboise, pas trop foncé, un ti peu pailleté, c'est d'enfer.

- J'ai des grains de beauté, des tâches de rousseur, ma peau n'est pas uniforme. Sur mes bras et le haut de mes épaules, c'est un peu comme un ciel nocturne un soir d'été sans lune : des nuées d'éphélides (merci D.), quelques planètes un peu plus imposantes, de minuscules étoiles lointaines, une constellation sur l'avant-bras gauche et un soleil caché dans un pli secret, visible uniquement si je suis toute nue... 

5 choses que j'aime, 5 choses dont je suis fière, sur lesquelles me concentrer quand je ne vois que tout le reste... les plis, le gras, les bourrelets...

5 choses que j'aime.
5 choses que j'aime.
5 choses que j'aime.

Et toi, ça te dit de raconter ce que tu aimes chez toi ?...







29 commentaires:

  1. lilou1720/8/13

    Bof, bof, pas trop grand-chose...Ya eu, ya pus.
    Ah ben si, mes cheveux ! Même s'il y en a moins, même si ils sont très salés, ils ont toujours été beaux ...
    Dis donc, dis donc, toi tu oublies tes yeux dans ta liste ! Ils sont grands et d'une couleur magnifique, je les les vus !

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    1. Merci pour les yeux et oui, tes cheveux sont magnifiques, moi aussi je les ai vus !

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  2. lilou1720/8/13

    Je les AI vus ...pfff

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  3. Anonyme20/8/13

    C'est une belle idée je trouve!
    En vrac
    - mon bronzage (au top en ce moment)
    - ma bouche pulpeuse sans collagène!
    - mes dents
    - mes seins, même s'ils sont moins généreux que toi la blonde
    - ma cambrure, même si c'est l'enfer de trouver un jean, moi aussi je joue ma copine avec les hommes ;-)

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    1. En voilà Anonyme une belle liste... ;-)

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  4. Smouik20/8/13

    5 ? alors mes 5 orteils droits... ;-)

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    1. Bien plus jolis que les gauches, c'est sûr... :-P

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  5. Cécile-H-20/8/13

    C'est en effet une excellente idée, je n'oserai pas le faire ici, mais je vais y penser toute seule dans mon coin et je te dirai si ça a marché !!! Mais bon, quand même, 5, c'est dur !!!
    Et d'accord avec Lilou, tu devrais en rajouter une 6ème, en ce qui te concerne, évidemment ce sont tes yeux (6 et 7 alors ...) ...
    Quant au décolleté, en effet, c'est une tuerie !!!!

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    1. Faut être indulgente avec soi-même. Ce qui serait vraiment dur, ce serait d'arriver à n'en sélectionner QUE 5...

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  6. DOMINIQUE20/8/13

    Comme Lilou : mes cheveux plus sel que poivre. Très jolis.
    Le reste... pfouh.
    Et tu as oublié tes yeux, comme tout le monde le dit.
    A propos de lait pour le corps. Ma belle-soeur m'avait dit gentiment qu'elle adorait le lait pour le corps que je lui avais offert (Laino). Donc il y a une semaine je lui ai acheté le même lait, au karité. Puis, aujourd'hui, j'ai décidé de lui en racheter à l'huile d'olive, son préféré. La préparatrice : "vous voulez bien du savon liquide ?". Et meeerde.
    Ma belle-soeur se tartine de savon liquide au karité depuis une semaine. D'où l'utilité de lire les étiquettes.

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    1. C'est pas grave tu sais, elle aura quand même la peau douce. Faut espérer qu'elle rince, quoi. Faut espérer.

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  7. Joli exercice pour les jours ou on est un peu chiffon et que le terrier d'un lapin serait plus sympa que l'idée de croiser un regard.
    1-mes seins, mon premier atout à mon sens à ne jamais maltraités, ce qui nécessite le maintien approprié
    2-des cheveux, longs bouclés et d'une couleur chatain qui même si elle n'est pas parfaite est naturelle
    3-ça se complique! Je dirais mes pieds, pas vilains
    4-mes yeux, pas exceptionnels mais expressifs enfin j'espère
    5-au mince, euh le tout, loin d'être un mannequin,mon corps est cohérent :-)

    Merci belle blonde pour ce petit arrêt sur (notre)image

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    1. T'as tout bon bébé. Et oui, tes yeux sont expressifs. Et magnifiques.

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  8. Fabignou21/8/13

    Premier commentaire pour saluer une très belle - et nécessaire - démarche !
    Je ne sais pas si vous aviez vu, il y a quelques temps, la vidéo Dove qui montre à quel point les femmes sont dures envers elles-mêmes : http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2309984/You-ARE-beautiful-think--Dove-uses-FBI-trained-forensic-artist-prove-women-judge-appearance-harshly-strangers.html
    C'est édifiant !

    Et voilà ma participation : de haut en bas, mes cheveux (qui se mettent à boucler après des années à être hyper raides), mes yeux (entre marron et vert, ça dépend des jours), mon décolleté, mes mains et mes ongles hyper résistants, mes fesses (à géométrie variable mais toujours rebondies) :-)

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    1. Cool aussi ça. Et encore plus cool d'avoir laissé ce premier commentaire... ;-)

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  9. Pas toujours facile d'être indulgente avec soi même...
    5 choses que j'aime chez moi...hummmmmmmmmmm...
    - mes yeux
    - mon sourire (dents et lèvres sont franchement pas mal !)
    - ma peau (même si je ne me crème pas tous les jours ... TOUS les jours, vraiment ?! chapeau !)
    - heu... en fait j'aurais du mettre mes dents et mes lèvres en 2 choses ! ;)
    - mes seins, enfin mon décolleté. enfin si mes seins !
    - mes mains (finalement mes cheveux sont pas mal non plus ! )


    ouf ! :)
    quant à croiser des jeunes/jolies/minces/ filles... ben oui, y'a des fois où c'est plus dur que d'autres !
    Merci pour cet exercice qui met de bonne humeur ! (I'm so sexy ! :) )
    Bisous ma bombasse ! ;)

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    1. Oui TOUS les jours. Des fois je zappe le dimanche, mais j'ai mauvaise conscience après.

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  10. Lydie-Anne21/8/13

    Ca, c'est une super idée, très bon exercice... et finalement, ce n'est pas si dur à trouver 5 choses (Monsieur peut aider d'ailleurs) :
    - les nichons, faut dire ce qui est, les kilos en trop, ça aide bien quand même
    - les épaules musclées (à force de porter les gosses, ça fait un joli haut du dos)
    - les chevilles fines (par contraste avec les mollets et les cuisses, ça fait forcément fin), surtout avec des trèèèès beaux talons
    - pas une ride (merci encore les kilos)
    - mon cerveau : je suis super intelligente (ben fallait compenser les kilos justement)
    Et non, je ne reste pas obsédée par mon poids !!
    Merci à toi pour ce petit tour de bonne estime de soi.

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    1. T'as raison, les mecs sont de vachement bon conseil pour ça... Ils voient souvent plutôt le plus (enfin ce qu'ils aiment) (qui n'est pas nécessairement le nôtre d'ailleurs)...

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  11. Chris (aka Paquita Chocolatera)21/8/13

    Et tes yeux jolie blonde, tu oublies tes yeux !
    Pour la peau tout comme toi : tartinage tous les jours et gommage une fois par semaine. Et c'est vrai que ça la conserve bien.
    Je me livre à l'exercice :
    1 - ma bouche pulpeuse
    2 - mes seins petits mais encore bien plantés (je les chouchoute)
    3 - mes jambes fines et musclées
    4 - mes fesses rebondies juste ce qu'il faut
    5 - mon allure générale.

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    1. T'es une bombasse en fait. Cool !

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    2. Chris (aka Paquita Chocolatera)22/8/13

      Un blog tenu par une bombasse ne peut être fréquenté que par des bombasses ;-)

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  12. Céline Sacristain21/8/13

    ravie de t'avoir croisée hier.;-)ca m'a fait du petit plaisir au milieu du boulot et des gens qui disent pas bonjour.

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    1. Moi aussi j'étais contente, même si forcément, c'était en plein rush et que je pouvais pas trop t'embêter...
      Des bisous !

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  13. J'aime beaucoup l'idée... Je vais me prêter à l'exercice d'ici peu (cela risque de me prendre un peu de temps de lister 5 choses que j'aime).

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    1. Il a fallu que j'y pense un peu aussi... mais ça fait du bien au bout du compte !

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  14. J'aime beaucoup l'idée (je réfléchissais aussi à un exercice qui consisterait à lister chaque semaine dix choses qui m'ont rendues heureuse la semaine d'avant, une sorte de kiwi mais à but thérapeutique), alors du coup, je vais essayer.
    5 choses que j'aime chez moi physiquement:
    -mes cheveux bouclés. Il paraît que les filles aux cheveux bouclés les veulent lisses, mais moi non. Ils me conviennent comme ça.
    -mes yeux. Avec mes paupières tombantes, j'ai aussi le superpouvoir de ne les montrer vraiment QUE quand j'en ai envie.
    -mes nichons. Je pensais pas, mais récemment je m'en suis servie pour faire comprendre à une planche à pain que c'était pas parce que j'étais ronde que j'avais plus de complexes qu'elle.
    -mes jambes. Depuis que mon copain m'a dit que c'était des jambes de coureuse.
    -ma nuque quand je fais un chignon et qu'une boucle ou deux viennent faire décoration façon statue grecque.

    Voilààà.

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    1. Ben c'est plutôt pas mal tout ça... J'adore les bouclettes sur les nuques à chignon, c'est une chose tellement féminine, tellement sensuelle...

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